Ons aanbod
Boksen voor iedereen
Sinds 1933 leren we mensen van alle leeftijden en niveaus boksen. Of je nu fitter wilt worden, techniek wilt leren of de ring in wilt stappen: onze gecertificeerde trainers begeleiden je stap voor stap. Hieronder vind je onze trainingen.
Jeugdtraining
Vanaf 6 jaar leren kinderen spelenderwijs de basis van het boksen, in een veilige en positieve omgeving.
Recreatief boksen
Sportief bezig zijn op jouw eigen niveau. Werk aan conditie en techniek, zonder wedstrijddruk.
Wedstrijdboksen
Voor ambitieuze boksers die de ring in willen. Gerichte begeleiding richting wedstrijden en toernooien.
Techniek & kracht
Verfijn je techniek, timing en explosiviteit aan de bokszak onder begeleiding van ervaren trainers.
55+ boksen
Fit en in beweging blijven op latere leeftijd, met aandacht voor balans, kracht en vooral plezier.
Aangepast boksen
Boksen voor iedereen, ook met een beperking of Parkinson. Op maat en in een ondersteunende sfeer.
In beeld
Sfeer in de zaal
Een kijkje in onze trainingen, jeugddagen en boksgala’s. Klik op een foto om groter te bekijken.
Aanmelden
Zo begin je
01
Vraag een proefles aan
Meld je aan via het contactformulier. Je eerste training is gratis en helemaal vrijblijvend.
02
Kom langs & maak kennis
Een trainer vangt je op en je traint mee op jouw niveau. Sportkleding en schone schoenen volstaan.
03
Word lid & groei mee
Bevalt het? Word lid en train zo vaak je wilt. Vanaf dag één hoor je er helemaal bij.
Klaar om te beginnen?
Kom langs voor een gratis proefles en ervaar de sfeer bij Frisia zelf. Iedereen is welkom — beginner of gevorderd.